有人会认为憋尿是生活中很平常的事而已，不会对身体健康造成影响。但是，因为膀胱属于生殖系统的一部分，憋尿一两次可以，长期憋尿对男性的影响会超出你的想象。

影响1：伤肝又伤肾

传统中医认为，肝主疏泄，就是排尿有排除体内毒素的功能，所以长期憋尿会直接影响到肝脏的排毒能力。而憋尿伤肾就更容易理解了，尿液到达膀胱前，是先经过肾脏进行处理的。憋尿后，膀胱的尿液增多，压力变大，肾脏产生尿液后不能及时输送膀胱，加重了肾脏的负担。

影响2：久憋必堵

长时间憋尿使膀胱处于高压状态，使膀胱弹性受损，就像一根橡皮筋，拉久了就会失去弹性。加之阀门失灵，尿液中的有毒物质可能通过尿道口逆行进入膀胱、肾脏，引起感染。尿路感染又可导致尿结石，结石形成之后，细菌就有了掩蔽所。随着结石的增大，细菌也越积越多，加重尿路感染。

影响3：性功能受损

前列腺炎常会引起早泄、射精痛、血精等症状，不但影响的房事质量，降低男性性欲，严重时还会影响勃起功能。

影响4：引发晕厥

膀胱充盈后，交感神经变得过于兴奋，此时血压会升高、心跳加快等。如果是冠心病患者，会加重冠脉缺血，甚至引发意外。另外，长时间憋尿后，如果突然用力排空膀胱内尿液，腹内压力降低，引起血压下降，大脑供血不足而引发排尿性晕厥。